Apa Itu Makronutrien? Makronutrien adalah sumber energi utama tubuh atau senyawa yang dikonsumsi manusia dalam jumlah terbesar, terutama protein,…

Belakangan ini Centella asiatica menjadi kandungan dalam berbagai produk skincare mulai dari serum, toner, masker, dan berbagai kosmetik lainnya. Di…

Apa Itu Castor Oil? Castor oil atau minyak jarak merupakan minyak nabati yang diperoleh dari ekstraksi biji tanaman jarak (Ricinus…

A.      TuberkulosisTuberkulosis (TB) merupakan penyakit diakibatkan oleh infeksi bakteri Mycobacterium tuberculosis (M. tuberculosis) yang merupakan Basil Tahan Asam (BTA). Mycobacterium…

Teh tentunya sudah tidak asing bagi masyarakat Indonesia. Umumnya teh disajikan dengan menyeduh daun dari tumbuhan teh (Camellia sinensis). Teh…

Bagaimana kita mendapatkan vitamin B12? Vitamin B12 adalah vitamin yang larut dalam air yang penting untuk sintesis DNA, eritropoiesis, pemeliharaan…

Anemia dan Kekurangan energi kronis (KEK) masih menjadi permasalah gizi yang sering dialami remaja putri di Indonesia. KEK merupakan kondisi…

Stunting dan Ancamannya di IndonesiaStunting merupakan salah satu permasalahan gizi yang menjadi fokus dunia. Padahal, gizi merupakan salah satu aspek…

Normalnya wanita akan mengalami menstruasi setiap bulannya. Beberapa wanita merasakan nyeri pada setiap siklus menstruasi. Rasa nyeri yang terjadi dapat…

Vitamin merupakan nutrisi mikro yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh atau dalam kadar yang tidak mencukupi. Vitamin didapat tubuh dari…

Begitu banyak suplemen, makanan diet, bahkan program-program penggantian makanan menjanjikan penurunan berat badan secara cepat. sebagian besar strategi tersebut tidak…

Vitamin D merupakan nutrisi esensial untuk kekuatan tulang dan menyokong sistem imun. Produksi vitamin D di dalam tubuh manusia terjadi…